Macie problem z zaśnięciem?
Ja dosyć często, więc poszukałam na to sposobu i znalazłam dosyć dobry:
Kliknij tutaj, a zobaczysz całkiem prosty i przyjemny sposób
Możesz też posłuchać jakieś cichej muzyki, mi to pomagało na obozach.
Napiszcie w komentarzu czy ten sposób wam pomógł, albo co wy robicie, żeby zasnąć ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz